Kehamilan 29 Minggu
Kehamilan 29 Minggu - Pada Perkembangan bayi bayi anda sudah dapat membuka matanya dan juga akan mengubah kepalanya ke arah sumber yang bercahaya. Organ inderanya juga sudah berkembang dengan baik. Kuku-kukunya juga sudah tumbuh dan ia sudah mulai mengatur suhu sendiri. Dan sumsum tulangnya benar-benar bertanggung jawab atas produksi sel darah merahnya sekarang. Bayi anda bahkan sudah bisa buang air kecil sekitar setengah literan urin didalam cairan ketuban setiap harinya.
Kepala bayi juga sudah proporsional ke seluruh tubuh. Lemaknya terus menumpuk dibawah kulit. Otak primitif juga dapat mengontrol pernapasan dan mengontrol suhu tubuh, dan matanya dapat bergerak dalam soket. Bayi pun menjadi sensitif terhadap cahaya, rasa suara, dan juga bau.
Berat pada bayi anda sekitar 1,5 kg (2,54 pound) dan juga panjang sudah sekitar 38,6 cm (15,2 inci).
Paru-paru bayi akan di kembangkan dan sudah bisa untuk menghirup udara. Otak bayi sekarang berkembang cukup dapat mengendalikan pernapasan yang berirama, dan jika bayi harus lahir sekarang, maka ia bisa bernapas sendiri, meskipun harus tetap di lengkapi oleh pertolongan medis.
Pada tubuh anda
Ingat, saat iritasi kehamilan menjadi kulit gatal, varises, wasir, inkontinensia, kram kaki, bengkak, sesak nafas dan juga perasaan yang tidak nyaman akan lulus dengan kelahiran bayi anda. Dan juga ingat bayi anda tumbuh, begitu juga pada tubuh anda. Anda mungkin merasa kalau seolah-olah tidak ada ruang didalam diri anda untuk organ-organ anda, tapi anda yakinlah, ada. Cara terbaik mengatasi ketidak nyamanan kehamilan ialah dengan menjaga nutrisi baik, banyak minum cairan, postur tubuh baik, latihan atau senam hamil dan juga istirahat setiap kali anda bisa.
Rahim sekarang berada sekitar 7 sampai 10 cm (2,75-3,93 inci) diatas pusar anda dan juga sekitar 29 cm (11,4 inci) diatas simfisis pubis anda. Total pada berat badan anda sudah bertambah sekitar 8,5 sampai 12,25 kg (18-27 pound).
Berikut ialah beberapa petunjuk berguna membantu anda pada makanan anda dan kebiasaan gizi:
? Makan makanan kecil lebih agak sering
? Jauhkan makanan ringan yang akan rendah gizi
? Perbanyak minum air
? Bawalah kismis, kacang-kacangan dan juga buah kering besar ketika anda lagi bepergian.
? Janganlah memaksakan diri anda untuk makan sesuatu yang perut anda tidak bisa terima, selalu ada alternatif.
