Kehamilan 11 Minggu
Kehamilan 11 Minggu - Pada minggu ke 11 ini, janin yang berada dalam kandungan ibu hamil sudah memiliki panjang dari kepala hingga pantat sekitar 44-60 mm dengan kira-kira berat janin sudah mencapai sekitar 8 gram atau kurang lebih sebesar telapak tangan Ibu. Tahap kecacatan pada janin sudah terlewat pada minggu ini, tahap pembentukan organ sudah selesai dan sekarang telah memasuki fase pembesaran, pemanjangan, dan penyempurnaan janin.Pada minggu ini, tangan janin sudah mulai terbuka dan membentuk kepalan tinju, dasar dari kuku juga sudah mulai terbentuk, tonjolan yang ada di bawah giginya mulai terbentuk, dan beberapa tulangnya sudah mulai mengeras. Selain itu, pada tahap ini janin juga sudah memulai refleks menelan dan mencium.
Janin akan mulai bergerak dan menggeliat kesana kemari dan gerakan tersebut akan semakin bertambah keras seiring dengan perkembangan tubuhnya yang semakin sempurna. Namun gerakan ini hanya dapat terlihat dengan pemeriksaan Ultrasonografi (USG). Ibu sendiri baru akan dapat merasakan gerakan janin dalam beberapa minggu ke depan. Walaupun testis dan indung telur sudah sempurna terbentuk pada minggu ini, jangan terburu-buru untuk menyiapkan dekorasi kamar bayi terlebih dahulu sebelum Ibu hamil baru dapat melihat jenis kelamin janin dalam beberapa minggu ke depan. Jika bayi tersebut berjenis kelamin perempuan, maka perkembangan rahim dan vaginanya sudah dimulai.
Kondisi fisik ibu hamil pada minggu ini cukup membaik dan terasa sedikit nyaman karena mual dan muntah yang dialaminya sudah mulai berkurang. Makan pun juga sudah tidak akan muntah lagi tidak seperti yang dialaminya pada minggu-minggu yang lalu. Plasenta janin yang sempurna dan pertumbuhan kelenjar akan mengambil alih produksi hormon. Ibu hamil dapat fokus kepada hal-hal lain yaitu peningkatan berat badan Ibu dan janin yang signifikan pada trimester kedua.
Jangan khawatir apabila kondisi mual dan muntah pada trimester pertama membuat Ibu hamil kehilangan nafsu makan. Pada 3 bulan pertama, kenaikan berat badan Ibu hamil memang berkisar antara 1 � 2,5 kg. Nafsu makan Ibu akan kembali normal setelah tahap ini dilalui dan selanjutnya ibu hamil akan mengalami kenaikan berat badan berkisar antara 0,5 kg/minggu. Namun, untuk saat ini bukan berarti Ibu boleh seenaknya makan tidak terkontrol tanpa memperhatikan gizi bagi janin. Ibu hamil pada fase ini harus terus mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti sayuran, gandum, dan ikan. Dengan nutrisi yang baik ini akan sangat berpengaruh pada perkembangan otak dan tubuh sang janin.
