Menjaga Kebugaran Ibu Hamil dengan Senam
Ibu Hamil tentu membutuhkan tubuh yang sehat dan bugar untuk menjalankan segala aktifitasnya. Tubuh sehat Ibu Hamil diperoleh dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, istirahat cukup dan olah raga yang seimbang . Dengan tubuh yang sehat dan bugar ibu hamil akan lebih mudah beraktifitas dan terhindar dari stres selama kehamilan.
Kegiatan olah tubuh seperti senam hamil untuk Ibu Hamil,
